下面是小编为大家整理的光盘行动实践心得体会（2022年）,供大家参考。
“践行十八大， 光盘你我他” 实践心得 为了践行中国共产党第十八次全国代表大会“厉行勤俭节约， 反对铺张浪费” 的重要批示精神， 树立“节约粮食， 文明用餐” 的良好风尚， 我们青年马克思主义者培训班第七组的同学们来到了东北师范大学北苑食堂， 开展了以“践行十八大， 光盘你我他” 为主题的实践宣传活动。
实践活动中， 小组成员深入食堂一楼用餐区， 观察调研同学们点餐与剩饭情况及剩饭原因， 记录中午用餐高峰期剩饭收集处收集来的剩饭量， 并对同学们进行“光盘行动” 的宣传与倡议。
实践调研发现，在同学们用餐情况中， 浪费现象较为严重， 剩菜现象尤为明显， 主要原因是多数女同学饭量较小（一般二两）
， 但为了满足多种菜式搭配，一般要点两个菜， 每份菜的量较多， 所以导致所点的菜没有办法吃完。但是值得一提的是， 我校同学都有较好的觉悟， 对“光盘行动” 都表示愿意支持， 并将在今后的用餐中尽量做到节约粮食。
对实践结果， 小组成员提出以下建议：
（一）
食堂相应减少每份菜的份量与价钱， 以便同学们可以营养均衡又不浪费（二）
以“践行十八大， 光盘你我他” 为主题请各团支部开展主题活动， 使“光盘行动” 真正走进东北师范大学的校园， 走进每个同学的心， 让所有人都意识到节约的意义（三）
在党员、 团员中开展学习实践活动， 使广大马克思主义者能够起到先锋带头作用， 以先进带后进。
经历了这次事件活动， 我感到受益匪浅。
餐桌文明应该首先从 “光盘” 开始， 因为铺张浪费远远谈不上文明。
“锄禾日当午， 汗滴禾下土。
谁知盘中餐， 粒粒皆辛苦。
” 这首耳熟能详的诗歌， 每个人都能体会到个中真意， 但在当前， 由于传统习惯和面子问题， 各种铺张浪费在却屡见不鲜， 铺张浪费之气毫不掩饰。
因此， 推动“舌尖上的文明” 就需要从拒绝餐饮浪费开始， 真正让“厉行节约， 反对浪费” 在全社会蔚然成风。
作为点菜者， 应该量力而行， 屏弃传统的“光盘失面子” 的观念， 切实把厉行勤俭节约、 反对铺张浪费体现在日常细节上、 落实到实际中。
作为我们青年马克思主义者， 我们是共产主义精神的践行人， 是同龄人当中的先行者， 我们应该充满使命感与责任感， 更要严格要求自己， 努力学习十八大传达的精神， 并用自己的行为实践带动身边的同学， 让马克思主义的伟大思想感染每一个有志青年， 让勤俭节约的光荣传统发扬光大。
通过这次实践我深深体会到“光盘行动” 的意义颇大， 希望我们的活动也能影响到更多的同学， 让“厉行节约， 反对浪费” 成为一种习惯， 让“勤俭朴素， 餐桌文明” 成为一种风气。
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