下面是小编为大家整理的母乳喂养（精选文档）,供大家参考。
母乳喂养
母乳喂养指导：
母乳喂养的好处：
1）
母乳含免疫蛋白， 可增强宝宝的抵抗力；
2）
不会让宝宝过敏；
3）
可促进产后妈妈的子宫收缩及恢复；
4）
保护乳腺， 不易得乳腺疾病。
如何成功哺喂母乳：
1）
尽早开奶， 让宝宝早吮吸；
2）
要依婴儿需求喂养， 不分时间；
3）
妈妈要注意摄取足够的营养及水份， 注意吃“五颜六色” 的菜品；
4）
妈妈要注意充分休息， 并进行适当锻炼；
5）
妈妈要保持愉悦心情。
喂养姿势：
1）
喂养时要注意保持婴儿身体成直线；
2）
两侧乳房要轮流喂；
3）
无论是坐在椅子上还是躺在床上， 喂养时妈妈要保持腰部是直的（在床上可以拿个垫子抵在腰上）
正确含接乳房的方法：
1）
婴儿要张大嘴， 把乳头及大部分乳晕含入口中（很重要）
；
2）
吸吮时婴儿面颊是鼓起来的， 能听到“咕咕” 的咽奶声（如果是空吸是听不到咽奶声的）
；
3）
哺乳时切勿堵住婴儿鼻孔。
乳头肿胀及疼痛怎么办？
1）
增加哺乳次数；
2）
用毛巾热敷有催乳作用；
3）
乳房按摩；
4）
喂完奶后用一滴乳汁以绕圈方式涂在乳头上， 尽量不要用酒精等去频繁消毒。
乳房按摩方法：
1）
用热水热敷；
2）
一只手拖住一侧乳房， 用另一只手的大拇指和食指沿着乳晕外圈以螺旋式按摩；
3）
可顺时针按摩；
4）
注意不要随便挤压（尤其是家里请了 月嫂的， 注意不要让一些不专业的月嫂随便挤压按摩乳房， 用力不当容易挤伤乳腺， 产生多种乳腺疾病）
需挤出乳汁的情况：
1）
喂完奶后乳房仍有乳汁；
2）
婴儿有黄疸需要光照时；
3）
乳状皲裂或受伤时。
退奶方法：
1）
禁母乳、 挤奶；
2）
着合身胸罩；
3）
韭菜与麦芽水可退奶， 减少水份摄取；
4）
奶胀时冰敷， 必要时可服药。
新生儿黄疸：
1）
出生后 2－3 天出现， 5－6 天后达到高峰， 再慢慢退；
2）
注意在自然光下观察婴儿；
3）
让宝宝隔窗日晒， 一般上午 9 点前和下午 4 点后最好。
其它：
准备母乳喂养的， 尽可能不要用奶瓶喂养。
宝宝的沐浴水温：
38－40℃（禁止戴手套测水温！
）
空调温度：
26－27℃
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