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大学剑术(第二段)(全文)

时间:2022-08-09 16:48:02 浏览量:

下面是小编为大家整理的大学剑术(第二段)(全文),供大家参考。

大学剑术(第二段)(全文)

 

 大学剑术(第二段)

 作者:杨永惠

 来源:《少林与太极》2013年第 06期

 (接上期)

  十二、盘腿斩剑

  1.上体向左转,身体重心向左移。同时右手持剑向上、向左劈;左臂屈肘,左手剑指收至右小臂内侧,手指向上。目视剑身(图 32)。

  2.上体向右转。身体重心移于右腿并屈膝半蹲;左腿屈膝提起,使小腿向内、向上摆起,盘放在右大腿上。同时右手持剑向内旋转,使下剑刃领先向右平摆斩,手心向下,剑身高与肩平;左手剑指向左平摆,剑指向内翘,拇指侧向下,高与肩平。目视剑身(图 33)。

  【动作要点】

  盘腿与剑斩的动作要同时完成,盘腿时上体略向右前倾。

  【技击方法】

  斩剑以攻击对方手臂或拦截其手中器械(图 33 用法)。

  十三、翻身歇步刺剑

  1.上体向左转。左脚向左前方落地随即蹬地跳起;右脚随之跳起,身体在空中以右脚内侧击碰左脚后跟,右脚落地,左脚向前摆出。同时右手持剑向外旋转,使剑尖锋向上崩置于右侧;左手剑指向左前平举,手指向上。目视左前方(图 34、35)。

  2.上体向左转。左脚向前落地,脚尖向外撇;随之右脚向前上步,脚尖向内扣,两腿屈膝。同时右手持剑使剑尖锋领先向左前下挂;左臂屈肘,左手剑指收至右肩前,手指向上。目视剑身(图 36)。

  3.身体重心移于右腿,右脚蹬地起跳;左腿提起向左侧上摆,身体腾空并向左后翻转,右腿提拉。同时右手持剑随转体使剑尖锋领先向左上穿出;左手剑指向左上摆起。目视右前方(图 37)。

 4.身体继续向左后翻转一周,左、右脚依次落地,两腿屈膝盘坐成歇步(坐盘),左腿在上。同时右手持剑向左直臂刺出,拇指侧向上;左臂屈肘,左手剑指收至右肩前,手指向上。目视前方(图 38、39)。

  【动作要点】

  右脚内侧碰击左脚脚跟要作响;身体腾空翻转时要挺身、展胯、拉腿。歇步或盘坐的动作要稳定,上体稍向前倾。

  【技击方法】

  剑直刺对方躯干部位(图 39 用法)。

  十四、弓步削剑

  上体向右后转。右脚向右侧方迈步,右腿屈膝半蹲,左腿伸直,成为右弓步。同时右手持剑向外旋转,使上剑刃领先向右斜上方削出,右臂伸直手心向上,剑尖锋高与头顶平;左手剑指随之向左侧直臂平摆,手心向上。目视剑身(图 40、41)。

  【动作要点】

  剑削出时两手臂同时向两侧展开,力达上剑刃前部。

  【技击方法】

  剑削出以攻击对方手臂或截击其手中器械(图 41 用法)。

  十五、回身望月反撩剑

  1.右脚向回收半步。右手持剑以腕部为轴,使剑向下经右侧向后、向上、向前绕环立圆,置于身体右前方,拇指侧向上;左手剑指收于左肩前。目视右前方(图 42)。

  2.上体向右后转拧。右腿直立支撑;左腿屈膝小腿向身后摆起,绷脚面。同时右手持剑使下剑刃领先向下经右腿外侧向后撩出,剑尖锋高与腹部平;左手剑指向内旋转向左上方举起,臂微屈,拇指侧向下。目视剑身(图 43)。

  【动作要点】

  剑的剪腕花与撩的动作要连贯协调,剑向后撩起时上体稍向左前倾。

  【技击方法】

 剑向后撩动作以攻击对方手臂或截击其手中器械(图 43 用法)。

  十六、弧形步穿带剑

  1.上体向左转。右腿直立支撑;左腿屈膝向前抬起,脚尖下垂。同时右手持剑腕部翘起,使剑尖锋向前至右膝外侧,左手剑指向前直臂平举,拇指侧向上。目视剑指(图 44)。

  2.左脚向左前方落地,左腿直立,身体重心移于左腿;右腿伸直,右脚跟抬起。同时右手持剑向左前上方直臂刺出,高与眼眉平,手心向上;左臂屈肘,左手剑指收于胸前,手心向下。目视剑身(图 45)。

  3.右、左脚依次向右前方弧形上步,右脚尖向外撇,左脚尖向内扣。同时右手持剑向左上运行;左手剑指置于右臂内侧,手心向下。目视剑身(图 46、47)。

  4.右脚继续向右前方上步,右脚尖向外撇。同时右手持剑向内旋转向左、向下弧形向左摆动,置于身体左前方,手心向下;左手剑指随之附于右手腕内侧,手心向下。目视剑身(图48)。

  5.左、右脚依次向右前方弧形上步,左脚尖向内扣,右脚尖向外撇。同时右手持剑向右前方平行带出,手心向下;左手剑指置于右腕内侧,手心向下。目视剑身(图 49、50)。

  【动作要点】

  左、右脚上步(共 6 步)动作要连续、轻灵、平稳、走弧线。剑的刺、带技术转换要连贯、协调,以身带剑。

  【技击方法】

  剑向前刺穿以攻击对方手臂或躯干以上部位(图 45 用法)。

  十七、转身并步斩剑

  1.上体向右转。左脚向右前方上步,脚尖向内扣落地。同时右手持剑使下剑刃领先向右摆,手心向下;左手剑指向左撑开,手心向下。目视剑身(图 51)。

  2.上体向右后转。右脚向左脚并拢,两腿直立,两脚跟提起,均以脚前掌为轴转动。同时右手持剑随转体使下剑刃向右斩,右臂伸直,手心向下,剑尖锋略低于剑柄;左臂屈肘,左手剑指收于左肩前,手心向下。目视剑身(图 52)。

  【动作要点】

 做斩剑动作时身体要挺拔,上体略向右前倾。

  【技击方法】

  斩剑以攻击对方手臂或拦截其手中器械(图 52 用法)。

  十八、转身刺剑

  1.上体向右转。左腿直立支撑;右腿屈膝抬起,脚尖下垂。同时右手持剑使下剑刃领先,经右腿外侧向后撩起,剑尖锋高与腹部平;左手剑指收至胸前,手心向下。目视剑身(图53)。

  2.右脚向右后落地,右腿伸直;左腿屈膝。同时左手持剑外旋手腕翘起,使剑尖锋领先向上、向左、向下弧形穿出;左手剑指收至右肩前,手指向上。目视剑身(图 54)。

  3.左腿屈膝下蹲,右腿伸直,成右仆步。同时右手持剑外旋,使剑尖锋领先经右腿前向右侧直臂刺出,虎口向上,剑尖锋略低于肩;左手剑指直臂举于左上方,拇指侧向上。目视剑身(图 55)。

  4.身体重心移于右腿。右腿屈膝前弓,左腿伸直,成为右弓步。同时右手持剑向前直臂刺出,虎口向上,高与肩平;左手剑指平举,拇指侧向上。目视剑身(图 56)。

  【动作要点】

  剑在身体前方环绕成立圆动作要连贯、完整,剑向前刺出时上体略向前倾。

  【技击方法】

  剑刺出以攻击对方下肢部位(图 55 用法)。

  十九、丁步崩剑

  身体重心移于左腿。左腿屈膝半蹲并支撑,右腿屈膝提起,右脚收至左脚内侧,脚前掌着地,成丁字步。同时右手持剑手腕翘起,使剑尖锋向上崩,至右肩上方;左臂屈肘,左手剑指收于右小臂内侧,手心向下。目视前方(图 57)。

  【动作要点】

  崩剑时手腕上翘,发力短促。

  【技击方法】

 剑上崩以攻击对方手臂或拦截其手中器械(图 57 用法)。

  二十、弓步点剑

  右脚全脚掌落地;左脚向左侧迈步,左腿屈膝,右腿伸直,成为左弓步。同时右手持剑向前直臂下点,虎口向上;左手剑指向左侧直臂平举,拇指侧向上。目视剑身(图 58)。

  【动作要点】

  剑向前点出时手腕用力,上体略向前倾。

  【技击方法】

  剑点出以攻击对方手臂部位或击落其手中器械(图 58用法)。

  二十一、转身云接剑

  上体稍向左转。右脚向左前方上步,脚尖向内扣,两腿屈膝。同时右手持剑向内旋转,使剑向左前上摆,随之手臂向外旋转,使剑身经额前上方向后、向右、向前画圆,手心向上;左臂屈肘,左手收至面前从右腕下向前上接握剑柄,手心向上,两虎口相对。目视剑身(图59、60)。

  【动作要点】

  剑在额前上方云绕一平圆,整个动作要连贯协调。

  二十二、收势

  1.上体向右转。左手反握剑柄,使剑柄经上向前劈出,剑身贴紧小臂内侧,手心向下;右手成剑指向下、向右侧摆出,虎口向上。目视右手(图 61)。

  2.上体向左转。身体重心移于右腿,左脚提起以脚跟后部向右脚内侧靠拢,两腿伸直,成为丁字步。同时左手反握剑柄向下、向后摆动,继而左臂屈肘以手背部贴于腰后部,剑尖锋向左斜上方;右臂屈肘向内旋转,右手剑指向上摆平举于右侧,手臂撑圆,右手剑指向内翘起,拇指侧向下。目视左前方(图 62)。

  3.左脚向前上步,右脚向左脚并拢,两腿直立。两臂自然下落垂于身体两侧,右手心向里;左手反握剑柄手心向后,剑身贴靠左臂,剑身垂直于左侧。目视前方(图 63)。

  (摄影:杨苏菡。动作演示:陈汝琦、周小中、高爱飞。)

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